 |
| Source Extracted from Google |
Kita selalu buat macam2 assumptions bila berdepan dengan masalah berat badan, kemurungan, keletihan, cepat marah, sakit otot, sakit sendi, masalah tidur dan stress. Is it something got to do with our environment? the way we eat? habit or lifestyle or is it because we are suffering from certain2 disease?
Problem ni merupakan salah satu perubahan negative yang affect kesihatan ramai wanita, either dalam lingkungan usia 20-an, 30-an mahupun 40-an. But then again, lelaki pun x terkecuali tau!!! Selalu sangat simptom2 tu di-relate-kan dengan sikap malas or failure to arrange your daily routine rationally. Hakikatnya, ramai yang x sedar it happens because of hormonal imbalance problems.
Hormon memberikan pengaruh yang besar pada tubuh badan, appearance and emotion. Badan manusia bergantung pada hormon untuk tidur, bangun pagi setiap hari, berfikir dengan jelas, membantu pertumbuhan, mengekalkan kesihatan, berat badan dan paras rupa. Hormon juga mempengaruhi mood, kemampuan seksualiti, keinginan seksualiti, kesuburan, kulit, rambut, penglihatan dan suhu badan. In short, it is very2 important dalam body and mind development.
Apa ek penyakit yang berpunca dari masalah hormonal imbalance ni?
- Letih
- Murung
- Darah Tinggi
- Kegemukan
- Masalah Tidak Boleh Tidur
- Obesiti
- Malas
- Masalah Tidak Subur
- Lesu
- Mudah Keguguran
- Haid Yang Tidak Teratur
- Migrain
- Senggugut
Apa yang sebabkan hormon x seimbang ni? Antaranya:
- Peningkatan Usia
- Pemakanan Tidak Sihat
- Kurang Senaman
- Pencemaran Alam Sekitar
- Kebisingan
- Radiasi
- Tekanan daripada Toksik, Makanan, Dadah, Alkohol, Bahan Kimia dan Makanan Segera
Kurang hormon pun tak boleh, lebih hormon pun tak boleh. Kurang hormon boleh sebabkan seseorang tua sebelum tiba masanya, sakit sendi, sakit pinggang la, kuku pecah la, lingkaran hitam bawah mata la...dan muka cengkung....
Siapa yang berisiko?
- Orang yang terlalu sibuk dan tiada masa untuk menjaga kesihatan
- Orang yang tidak cukup tidur
- Orang gemuk
- Orang yang makan makanan segera
Worst come to worst, between lelaki dan wanita, wanita lebih berisiko mengalami symptom hormonal imbalance ni sebab kekununnya tubuh wanita lebih complex... Hu hu hu....
*Women, gurls, peeps... jomlah kita sama2 jaga kesihatan supaya tak terkena tempias penyakit hormonal imbalance ni...